校园心声
信息管理:我们的青葱岁月
——记聆听完“青少年心理、青春期健康”讲座后感想
作者:叶思懿/文 高德岑/摄   2019-05-23   来源:上海市信息管理学校   


 

2019年5月17日的下午我参加了关于“青少年心理、青春期健康”的讲座,是由第二军医院的王芳老师授讲。这个讲座让我知道了 “什么是亲密关系”和“如何处理青春期的情感问题”。

一次深入的理解

以前,我一直认为自己的身边有着许多亲密的人,或是下课陪我一起装水的人,或是中午吃好饭散步的人,又或是下课和我一起聊天的人……但是在这节课中我明白了其实亲密关系在我们身边是少之又少。因为只有了解、关心、依赖、互动、信任、承诺彼此的人才算是真正拥有了亲密关系。当然当我们了解了亲密关系的意义时,也要同时拥有三个必备的能力:1)爱的能力2)人生技能3)快乐和成长。

只有这样我们才会拥有良好亲密关系并且也可以好好去珍惜并且加以维护。

一个新认识和新认知

在我们的青春期中会遇到大大小小的问题,追常见的也是最重要的一个问题就是朋友的交往问题。一开始的我,并不怎么会维持朋友之间的友谊问题,认为只要是陪着你、可以帮助你的就是朋友,认为你是我的朋友就应该为我单方面付出。但是经历了王芳老师的这节课,我对朋友这个名词有了很大的改观。其实朋友需要包括的点有很多:需要亲密、依靠、共同分享、相似、互相关爱等等,有了这些点再遵循友谊准则——互相保持信任、对互相有感情支持、尊重彼此隐私等,只有这样我们才可以更好的拥有和维持良好朋友之间的友谊。现在的我学会了更好的真诚对待身边的、每一个属于自己的朋友。

一种不同的友谊保持法

我所处在的班级是一个温馨和睦的大家庭,我们班的男生也十分乐于帮助女生做些力所能及的事情,但是一个新的问题又出现在我们面前,怎么和异性的朋友保持友谊呢?

对于异性的友谊我们应该保持着自己的界限和原则去交往,分别为:1)语言界限2)行为界限3)情绪界限4)心理界限。

只有这样我们这个大家庭的和睦关系才可以更好的维持下去。

一类解决情绪的妙招

有时我们会遇到影响自己情绪的问题,比如分手等,在我们的成长和生活中这也很正常。我们可能一开始并不能很好的处理自己的情绪,女生可能会大哭一场,男生可能会闷闷不乐,但是在听了王芳老师的讲述之后我知道该如何正确解决自己心里上的情绪。女生们可以找人倾诉自己心里的情绪,可以听听音乐发泄内心的委屈;男生可以相约打一场篮球或者两三好友开一把游戏都是不错的选择。但是希望大家切记,我们都要抱着积极的心态去解决问题,并且时时刻刻都要好好爱护自己。

听完了这个讲座我觉得受益匪浅,这些只是是我们无法从书本上获悉的,但是通过这次的讲授我可以认识到朋友在我们生活中的重要性,知道如何更好的和异性朋友交往,也可以更好的处理自己的情绪,这是在我人生中不可多得的经历。

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