为了缓解我校教职工的工作压力，让身心更加健康，工会经过前期紧锣密鼓的筹备，再次启动新一学期瑜伽社团报名、训练活动，有10余名教师报名参加。10月13日下午，在教工之家舞蹈房拉开本学期瑜伽训练。社团聘请了资深瑜伽教练，开设每周1次教学课程，提供专业的瑜伽习练方法教学。

瑜伽是一种减压、改善内在精神、意识、性格及潜能的心灵疗法，可调整人们的内心活动，消除烦恼，清楚潜意识的垃圾。在教练的示范和指导下，跟着舒缓的节奏，老师们认真地进行着练习。虽然部分教师是第一次接触瑜伽，练习起来也有一定的难度，但大家都十分有定力，配合呼吸舒展着身体，努力做到自己的极限。

通过第一次瑜伽活动的开展，看到我校老师们对瑜伽运动热情高涨。社团成员们表示，她们非常喜欢这项运动，既能让自己更加美丽，还能更加放松身心，今后，大家会再接再厉，继续坚持这项运动。