为提高我校教职工的健康观念，上海信息技术学校工会联合服务保障中心开展了中医健康养生知识科普讲座。

2024年4月17日下午，在行政办公中心106室，医务室计花敏医生介绍了中医养生的核心、原则及“扶正气”的重要性；详细介绍了《黄帝内经》中有关春季、夏季养生理论，强调“春季护肝”、“夏季养心”、“长夏养脾”；为各位老师分析养生茶的药物组成和主治功效。计医生还依据“春夏养阳”、“夏月伏阴”理论，详细介绍艾灸理论，现场示范艾条灸的操作要领、常用腧穴定位，以及在慢性疲劳综合征、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、胃痛、近视、胃痛中的选穴和治疗重点。

服保中心还为参加活动的老师精心准备了莲子银耳雪梨羹，养心润肺；计医生现场为老师做颈部拔罐治疗，指导老师进行隔姜灸，对操作过程中出现的问题给予及时纠正和指导。每位老师均体现出了饱满的热情，操作认真，学习积极性高，现场互动良好。

通过开展此次讲座活动，旨在让老师对中医古籍春夏养生、艾灸有更好的认识和了解，从而提高身体素质，做健康教书人。