4月26日上午，上海海事大学附属职业技术学校2024年度心理健康教育活动季开幕式隆重举行，我校全体师生在线上观看开幕式。本届活动季以“五育润心 助力成长”为主题，旨在将心理健康教育贯穿育人全过程，聚焦“五育并举”促进心理健康，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的健康心态。

首先，由23中高电气班陈梓润同学发表活动倡议。她呼吁，作为一个中职生，我们认真学好专业技术固然重要，同时也要积极关注自己的心理健康，培养良好的心理综合素养。在遇到困难时不卑不亢，在遇到成就时，不骄不躁，拥有良好的心理综合素养更能使我们中职生充满自信地面对人生，展示我们中职生别样的魅力和风采。对此，她提出四点倡议：1、对生活多些热情，2、对自身多些松弛，3、对生命多些包容，4、对未来多些努力。

然后，政教处主任王珏老师宣布活动季开幕。她介绍，本届活动季将从德、智、体、美、劳五个层面，开展如心理知识讲座、班级心理委员培训、校园心理情景剧大赛、校园篮球赛、影视创作大赛、合唱比赛等丰富多彩的校园活动。她号召全体学生主动参与到活动季的各项活动中，展现少年人的热情与风采，在活动中释放压力、磨炼意志、锤炼品格、提升素养，收获心灵成长。

每年一度的活动季不仅宣传普及心理健康知识，提升心理健康意识，同时也为学生提供了自我展示的平台。后续，学校还将广泛开展智慧学习、文体活动、劳动实践等的主题活动，深入推进学生思想道德素质、科学文化素质和身心理健康素质协调发展。