为进一步提升选手的外语技能与竞赛能力，助力参赛选手在上海市“星光计划”第十一届职业院校技能大赛职业外语技能项目比赛中更好发挥，上海市环境学校为参赛选手开展了系统有序的赛前培训。

此次培训采用了极具针对性的“一组老师对应辅导一组学生”模式。这种精准辅导的方式，让指导教师能深入了解每位选手的优势与不足，从而制定个性化的提升方案。培训过程中，指导教师们一方面注重巩固选手的外语基础，从词汇、语法到发音，进行细致入微的讲解与纠正；另一方面，着力提升选手的实际应用能力，通过模拟各类场景，锻炼选手的听、说、读、写、译综合技能，实现基础巩固与能力提升两手抓。

备赛过程中，为了让选手们提前适应竞赛的节奏与压力，锻炼其心理素质与应变能力，培训特别安排了选手进行模拟竞赛情景演练。在模拟竞赛中，选手们迅速进入状态，全情投入。模拟竞赛结束后，指导教师们及时组织选手进行复盘，结合选手在模拟过程中的表现给出具体的改进建议，为选手们指明了努力的方向。

面对教师们的悉心指导，参赛选手展现出了极高的学习热情与积极性，外语技能得到了显著提升，信心也愈发坚定。他们充分利用课余时间主动加练，不断复习培训内容，巩固所学知识。有的选手还自发组成学习小组，相互交流、相互监督，共同进步，进一步提升外语技能水平和职业素养。

学校也将继续秉承“以赛促学、以赛促教、以赛促改”的教学理念，不断优化英语教学体系，增强学生对未来职业生涯的信心，努力培养更多兼具国际视野与工匠精神的高素质技能人才。