2025年5月25日，上海市“星光计划”第十一届职业院校技能大赛职业外语技能赛项在上海工商外国语学校拉开帷幕。本届大赛吸引了48所中职学校的96组共192名选手参赛。群星职校选派2301班何心蕾、2304班孙睦涵、2204班金盈、2205班吴晟祯两组共4名学生参赛，在赛场上展现出扎实的英语专业技能与良好的职业素养。

两轮赛程严考核，沉着应赛展实力

本次大赛设置两轮赛程，全面考查选手的英语综合能力。口试环节中，选手需在10分钟内围绕职业场景完成准备，随后进行4分钟的口语展示，着重考查选手语言组织与临场应变能力。 时长60分钟的听力和阅读笔试则涵盖时事新闻、专业短文等多样化材料，对学生的英语理解与运用能力提出高要求。比赛过程中，我校4名选手全神贯注，将平日所学充分运用到答题中。

群策群力精筛选，协同备赛凝匠心

为迎战此次大赛，英语教研组自24学年第一学期便开启筹备工作。选拔阶段，全组教师分工协作，从命题、监考到阅卷，从两轮口试的场景设计、评委分工，每个环节都经过多次研讨与打磨，确保选拔出英语基础扎实、口语表达与应变能力俱佳的选手。确定名单后，组建团队通力合作：教研组长李细燕牵头制定整体备赛方案，协调各方资源；吴佳老师和陈奕同老师分别负责听力阅读与口语专项训练，并定期开展组内研讨，根据选手的实际情况及时调整训练重点。

勤学不辍，选手实现能力跃升

备赛期间，4名选手充分利用课余时间刻苦训练。每日坚持听力精听、阅读精读，积累词汇与表达；遇到口语训练难题，及时与老师沟通解决。一次次模拟让他们熟悉流程、掌握技巧，从最初的生疏到后来的熟练，英语综合能力得到显著提升。

结语：

随着此次比赛圆满结束，英语教研组将全面复盘备赛与参赛过程，总结经验、优化教学与备赛方案，持续提升学生的职业英语技能，为未来参与更多赛事、助力学生成长成才奠定坚实基础。

学生感言：

很荣幸能参与星光杯职业英语赛道的角逐。备赛期间，从笔试练习到口语场景模拟，每一次突破都让我深刻体会到语言与职业素养融合的魅力。感谢导师的专业指导，也感谢并肩作战的伙伴。这段经历不仅提升了我的英语实战能力，更让我对职场英语应用有了全新认知。无论结果如何，备赛过程已让我收获满满，我也会就这份激情，继续在英语这条路上不断钻研。

                                             --2301何心蕾

这段备赛的经历刻骨铭心，是我青春里为目标孤注一掷奋斗的勇气和勋章。那些与晨光相伴的训练、和搭档磨合的日夜、被难题绊倒又爬起的瞬间，都让我懂得坚持可抵万难。在老师的帮助下，我对英语的理解又上了一个档次。同时，我也认识到了不足，在将来我会更加努力，用勤奋补足自身的差距。

                                               --2304孙睦涵

准备这次英语竞赛的过程既充满挑战，又收获满满。备赛期间，我接触到了复杂的阅读材料和语法难题，它们不断突破着我的舒适区。同时，高强度的口语训练也帮助我克服了表达的犹豫，能够更流畅地阐述观点。这段旅程虽不易，却教会了我韧性和持续努力的力量。如今，我不仅在参赛上更有信心，更坚信英语是连接世界的工具。这段经历燃起了我更深的英语学习热情，每一步都值得感激。

                                                --2204金盈

英语备赛的这段时光让我收获颇丰。老师们精心准备的课程，从发音技巧到演讲逻辑，每一个知识点都直击痛点。高强度的模拟训练中，我克服了怯场心理，也学会了如何在有限时间内组织语言。团队协作环节里，与队友思维碰撞，拓宽了我的表达视角。这次培训不仅提升了英语能力，更教会我以专业态度迎接每一次挑战，创造无限可能。

                                              --2205吴晟祯