苗俭是上海市高级技工学校1995届金属切削专业优秀毕业生，目前在上海航天局第804所工作。全国青年杰出技师、全国技术能手、上海市人大代表、数控技术高级技师、航天科技集团公司巾帼标兵。在校期间，她尊敬师长、友爱同学、刻苦钻研，勤奋好学，是德、智、体、美、劳全面发展的高技能人才。

    2009年5月4日，她作为全国优秀青年职工的代表走上了庄严的人民大会堂会场，在党和国家领导人出席的纪念“五四”运动90周年大会上发言，介绍自己的成长经历，并受到党和国家领导人的亲切接见。面对荣誉，她说：“我所取得的成绩，应归功于学校的教育和组织的培养，我还年轻，一切还得从零开始。”