2022年5月16日下午，顾春洁老师为行知校区师生做了一场题为《转动关注指针，赢得情绪可控力》的线上心理讲座，这次讲座作为心理月的系列活动之一主要聚焦疫情防控期间的情绪管理问题。

讲座让同学们懂得识别情绪是情绪管理的前提，驾驭情绪的关键在于如何正确选择关注点。同一种现象，可以有多种不同的解读方式，如果我们能挖掘人或事情的多面视角，并有意识地转动自己内心那个象征着关注的指针，我们就会赢得对情绪的掌控力。

师生利用会议软件的聊天功能在聊天区实现问答互动，学生积极参与讨论，现场体验如何从不同视角关注事物，挖掘事物积极内涵，学习如何有意识地赋予消极情绪积极的意义，关注那些值得我们的生命为之深深投入的事情。

讲座还鼓励同学们向家长传授管理情绪的方法，建议家人选择性关注疫情期间的信息，把注意力更多地转移至可控的事情，从而赢得情绪的可控力，获得比较健康的心理状态。