校园心声
科技管理:运动让我成长
作者:网络2101 乐玮杰   2022-10-13   来源:上海科技管理学校   

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坚持运动在很大程度上会改变一个人的状态,这我深有体会,而且十分认可。

两年前,我的体型比较胖,大家总会叫我“小胖”。对于这个亲切的称呼我并不反感,但是胖胖的身材的确会给自己带来许多困扰。于是我决定改变自己。

我研究了一圈,基于我这个体重,很多运动都会对膝关节造成损伤。后来机缘巧合下,我选择了骑行这个项目。刚开始骑行时,我就像一张白纸,什么都不懂,遇到大团队时只能在一边看。慢慢,我可以追上大集体一起骑行。到现在,我甚至可以在大集体里面带头。其实我也走过很多弯路,比如因为不懂科学训练,长时间骑行之后小腿抽筋;因为不懂得合理分配体力,导致中途掉队;对自己盲目自信,最终却不能完成预计路线……面对这些挫折我没有退缩,反而是在一次一次的碰壁中得到了经验,慢慢摸索出了解决方法。最终令人欣喜的是,随着时间的流逝,在合理的运动量分配、健康的饮食计划和持之以恒的坚持下,我的体重降了下来,身材也逐渐变得健壮。不仅如此,运动总是伴有社交属性的。这两年时间里面,我认识了许多骑友,和他们一起骑行更加坚定了我自己的信念。慢慢地,我找回了自信,更愿意主动和同学们交流、分享个中酸甜苦辣。

如今,我依然保持着对骑行运动的热爱。而且我发现,有一个良好的心态之后我更愿意去学习知识。如今的我,通过运动得到了成长,变得更加自信,学习也找到了适合自己的方法。我将努力争做一个德、智、体、美、劳全面发展的中职

 


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