为积极响应上海市教委举办的2024年度上海学校心理健康教育活动季的通知，在上海学生心理健康教育发展中心的组织和领导下，我校拉开了2024年度心理健康教育活动季的序幕。在学校领导的大力关心和支持下，心理中心于3月8日面向全校进行了心理健康教育活动季启动的直播宣传。与此同时，心理中心和学校学生会、各系学生分会紧密合作，鼓励各系部同学设计各具特色的活动，激发各系同学自主设计和开展心理健康自我教育活动的主动性、积极性和创造性。心理中心及时了解各系活动的准备动态，共同商讨活动内容的细节，协调校内各方工作，确保各项活动的时间、场地以及活动道具、经费的落实问题。

从4月开始，我校各系即将开展各具特色的心理健康教育活动，让我们一起来看下各系的活动有哪些？

生物技术制药系：撕掉标签，拒绝被定义

系学生分会同学将在活动现场设立人形立牌，在立牌上粘贴一些大家常会被定义的“标签”，由大家动手撕掉它们，代之以温暖祝福的话语重新贴上。

制药技术系+徳体艺系：赠人玫瑰，手留余香

参与的同学分别向两个箱子中投入写字的纸条，每个箱子有对应情绪的内容。同学们在纸条上可以写上最近发生的自己认为的好事或坏事，也可以写出自己的负面情绪或鼓励他人的语句，然后再从任意箱子中抽取一张纸条。如果抽到的内容表述的是坏事，就在纸条的背后写上对他鼓励的话，让自己的爱意和善意传递下去；如果抽到的内容是好事，就写上为这件事情感到高兴和传递祝福的话语。通过纸条的交换，完成和陌生同学之间的积极情绪的传递和交换。

药剂系：朋友眼中的我

同学们可以与朋友结伴而行前往指定活动地点，从系学生分会同学那里领取两张有着人像模版的A4纸，双方各自为对方画像，画完后把画像一起拿到学生会同学那里，在第三方的见证下当面说出对方的优点，增进朋友之间的友谊。

国际教育系：心灵面具，释放自我

通过面具制作活动，让同学们更好地了解自己、释放内心的压力，增强同学们的心理健康意识。

活动丰富多彩，诚挚地邀请全校同学及时关注近期的活动通知，积极参与我校的心理健康教育活动。让我们携起手来，共同参与体验，在活动中释放压力、调节情绪，重新认识自己和他人，提升自信和自我悦纳，探索青春期心理健康成长之路。