4月18日下午，上海市奉贤中等专业学校在心理健康活动中心A309开展“妙手生花 疗愈我心”教师减压团辅活动，旨在关爱学校教师身心健康、缓解教师工作压力、增强教师工作动力和团队凝聚力，20位教师参与此次团辅活动。

活动开始先进行简单的热身游戏，看似简单，操作却不易，需要较高的专注力和团队凝聚力。随着游戏难度不断升级，老师们出谋划策，相互鼓励，积极面对挑战解决问题，现场气氛热烈，活动室里传来阵阵悦耳的欢笑声。

在微景观制作活动中，大家挑选着自己喜欢的材料，迫不及待地开始制作，将自己的创意融入其中，打造自己的专属花式，忙得不亦乐乎。经过装点，一个个造型别致、栩栩如生的永生花微景观便呈现在大家眼前，大家看着自己的作品，心里如花蜜般甜美。

“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。”在亲手制作的作品中，教师们用心去感受其中的每一个细节，用心去创造美、欣赏美，做心中那个不被定义的自己，如花般明媚恣意，淡然安静。老师们纷纷表示，通过本次减压赋能团辅活动，放松了身心，拉近了彼此的距离，释放了情绪，缓解了教学压力，收获了满满的正能量。当我们学会面对和适应工作中和生活中的压力，善于调整心态，关注自我，悦纳自我，一切美好将会如约而至，学生也会在爱的浸润中学会积极阳光地健康成长！