五育融合
上海市大众工业学校首届″健康体魄″减脂训练营圆满结营
   2025-06-13   来源:上海市大众工业学校   

为保障和促进学生健康,上海市大众工业学校自2023年起实施学生健康提升工程,于20251月至5月面向BMI指数大于2831名学生开设首期"健康体魄"减脂训练营。527日下午,在校舞蹈房举行了结营仪式。

本期训练营采取"科学运动+膳食管理"的模式,由学校聘请的运动专业机构设计课程。每周二、四定期开展体能训练:涵盖HIIT燃脂、专业器械训练,配合饮食打卡监督与健康知识讲座。经过4个多月系统训练,数据显示,86%的同学减重成功,体重都有不同程度的下降。240902班孙煜获得“减重王”,减重14.2斤。孙同学分享道:“我不仅减重14.2斤,更收获了运动习惯和良好的生活习惯。”

副校长周琴表示,减脂训练营是学校"五育融合"理念的创新实践的一次“试水”,未来将继续探索学生健康运动新机制,定期开展健康主题活动,助力学生养成终身受益的健康生活方式。

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