为了响应学校“无烟行动”，倡议学生从自我做起、从身边做起、从现在做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。上海工商信息学校各专业部组织并开展了以禁烟宣传为主题的教育宣传活动。

2023年5月16日，在班主任康傲宇老师的组织安排下，22中高国商2班在班级中进行了一次主题为“让我们自由呼吸，拒绝香烟”的无烟宣传。

整个宣传由主题“让我们自由呼吸，拒绝香烟”并结合“世界无烟日”延伸为六个小标题的模块，分别是：“世界无烟日”的由来、烟的主要成分、香烟对人体的危害、电子烟对人体的危害、普及关于学校禁烟、总结意义。然后再从这六个方面详细阐述。主讲人江高渊同学结合着排版清晰、动画效果丰富又不杂乱的PPT，在讲台前生动形象地、直观地讲述说明“世界无烟日”的意义以及烟和电子烟对青少年的影响之大。使同学们对“世界无烟日”有了更深层次的了解。

“世界无烟日”最开始定为是每年的4月7日，后来改成每年的5月31日，主要因为第二天是是国际儿童节。是希望下一代可以免受烟草危害。烟和电子烟都会对身体有害，过量或长期吸入都会严重损伤人体的心脑血管和呼吸系统。目前的青少年、年轻人自控力都不够强，难以抵抗一些诱惑。相关商家还会披着“时尚”“健康”“戒烟”等的伪装，通过网购等渠道将产品推销给年轻人。并且口味众多，气味新奇，对于判断力差、追求新鲜感的人来说就很容易就去尝试，然后就可能导致有更严重不可逆的后果。

在生活中，公共场合基本上都能看到有禁止吸烟的标语牌。学校里也有实施，在宿舍、教室、厕所，操场等公共场合贴有禁止吸烟的标志，并且严查吸烟者，如遇吸烟的人还可以去专门的地方进行举报。

本次对主题“让我们自由呼吸，拒绝香烟”的宣讲，让同学们知道了烟与电子烟的危害之大，禁烟工作的重要性以及宣传禁烟工作的必要。让我们知道在面对这种情况时需要学会去辨别是非，而不是只相信片言只语，学会看穿这种虚假宣传，也不盲目跟风去学，要学习禁烟知识并积极参与禁烟工作，强身健体从自己做起！为创建美好校园、社会甚至国家出一份自己的力！

5月31日是世界无烟日，在世界无烟日来临之际，21旅服1班在5月15日开展了关于《世界无烟日，对吸烟说声“不”》的主题班会，进一步让同学们认清吸烟有害健康，拒绝吸烟。

在班会课上，通过观看视频，同学们对传统的香烟对人体的危害有十分清晰的了解。但同时，有的同学觉得电子烟是为了戒烟而产生的，对人体是没有伤害的。通过本次班会课，同学们认识到了这是一个错误的认识。随着时代的变迁，电子烟越来越发达，从一开始普普通通的包装，到各种颜色、各种形状，看似华丽的包装，这些变化，是商家的噱头，这无疑是毒害了我们。更有研究表明，电子烟的受众不是老烟民而是未成年。很多未成年会因为好奇或是同伴的怂恿，而吸上第一口烟，烟的成瘾性是十分可怕的。电子烟发展十年，这期间发现电子烟对人体是有很大伤害的。所以无论是传统的烟具亦或是电子烟，对我们的人体都有不小的危害。当问到同学们“你们身边是否有烟民的存在”时，同学们激烈的讨论了起来，最多的回答便是“有”，因为他们正受到二手烟的危害。同学们也深知无论是吸烟者还是“被迫”吸到二手烟的人们，因为香烟的有害成分，使得患上各种疾病都要比不吸烟者都大，在最后，同学们畅所欲言，有对烟民的关心，也有对身边的人的警示，这都无疑体现大家对于禁烟这一事情的重视。

烟草不仅对自己和环境产生危害，更是对身边的人产生危害，让我们一起为健康而努力，对吸烟说“不”！

5月底的主题活动时间，22数控班开展了“世界无烟日”的学习活动，主要了解烟的危害与禁烟日的由来。

经过这节课的内容，让同学们更深刻的了解到了烟的危害：一支香烟，有时，点燃的不仅仅是对健康的危害，还是一种对文明的漠视。对于吸烟这种百害而无一利的行为，同学们有理由也有责任伸出我们的手，以实际行动去制止。在这场无烟的战役中我们都要行动起来，从身边做起。禁烟，我们在行动！烟草对健康的危害是严重的，不仅对于吸烟者本人，对被动吸烟者更是如此。一组组令人胆寒的数字，就足以说明问题。这是一种素质，也是一种文明。

如今，当看到有人大摇大摆光着膀子上街，有人面不改色心不跳地排队加塞儿，有人旁若无人地随地吐痰，有人在公车上对老弱病残视而不见安稳于座时，很多人都不禁会在心里冲出一句：“真没素质，不讲文明！”可如果看到有人在室内公共场所和工作场所吸烟时，又有多少人还会有此想法呢？这是“无烟”文明的公众意识缺失，由此催生出诸多不文明吸烟的个人行为。

让大家积极行动起来，为了自己和他人的健康，为了这座城市的无烟与文明，为了构建大家共同的美好环境，自觉不在公共场所和工作场所吸烟！